Was passiert, wenn man hyperventiliert?

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Video-Transkript

Was passiert, wenn man hyperventiliert? Verschiedene Dinge gehen vonstatten, wenn man hyperventiliert. Die zwei allerwichtigsten sind: Einmal zieht sich die glatte Muskulatur im Körper zusammen.

Das bedeutet, dass sich die Atemwege zusammenziehen können. Betroffene können vor allem Asthma entwickeln, das genetisch festgelegt ist. Welche Erkrankung durch Hyperventilation ausgelöst wird, variiert von Person zu Person.

Genauso können sich Blutgefäße zusammenziehen. Deswegen ist Hyperventilation einer der Hauptgründe für Bluthochdruck. Besonders die Gefäße, die zum Gehirn führen, ziehen sich zusammen.

Dadurch sinkt die Hirndurchblutung, was zu neurologischen Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Benommenheit und Brain-Fog führt. Das Gehirn wird nicht ausreichend mit Energie versorgt, weil entweder der Blutfluss zu gering ist oder zu wenig Sauerstoff aus den roten Blutkörperchen ins Gewebe abgegeben wird.

Ein niedriger CO2-Spiegel verstärkt das Problem zusätzlich, da Sauerstoff fester an den roten Blutkörperchen haftet und die Zellen nicht erreicht. Mehr Details dazu beleuchte ich in weiteren Videos.

Unabhängig davon, wie schnell die Betroffenen atmen, wird der Körper, besonders das Gehirn, schlecht mit Sauerstoff versorgt. Dies führt zu Energiemangel, einem der Kardinalsymptome bei Hyperventilation.

Der Zusammenhang zwischen den Symptomen und der Hyperventilation muss jedoch oft erst erkannt werden.

Quellen: Cerebrovascular carbon dioxide reactivity is intact in chronic kidney disease., Understanding breathlessness burden and psychophysiological correlates in asthma.