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Progesteron und die Atemregulation

Progesteron ist ein Hormon, das eine bedeutende Rolle in der Vorbereitung des Körpers auf eine Schwangerschaft spielt und währenddessen den Körper begleitet.

Sobald der Körper Progesteron ausschüttet, denkt er fälschlicherweise, dass er für das Baby mitatmen muss, was zu einer erhöhten Atemfrequenz führt.

Diese erhöhte Atemfrequenz führt zu einem Abfall des CO2-Partialdrucks.

Studien an hochschwangeren Frauen in der 36. Woche haben gezeigt, dass deren CO2-Sensitivität durch Progesteron erhöht wird, im Vergleich zu nichtschwangeren Frauen, die viel weniger Progesteron haben.

Im Umkehrschluss bedeutet dies, dass bei korrektem Atemtraining Frauen auch mit steigendem Progesteronspiegel eine normale Atmung aufrechterhalten können. Es erfordert jedoch mehr Anstrengung, da der Körper sich gegen den natürlichen Atemreflex stellen muss.

Ohne Training wird meistens in der zweiten Zyklushälfte oder während der Schwangerschaft schneller und tiefer geatmet, was bei vielen schwangeren Frauen zum Hyperventilationssyndrom führen kann.

Dies bessert sich meist nach der Geburt, wenn der Progesteronspiegel fällt, jedoch nicht immer.