🛈 Hinweis: Dieses Transkript wurde maschinell erstellt und noch nicht korrekturgelesen. Bitte entschuldigen Sie daher möglicherweise noch bestehende Ungenauigkeiten. Aus Gründen der Barrierefreiheit stellen wir das Transkript in der Rohfassung trotzdem jetzt schon zur Verfügung:

Wenn Sie wissen möchten, ob das, was Sie essen oder trinken, mit einem Giftstoff oder Schwermetall belastet ist, sollten Sie standardisierte Tests durchführen. Zum Beispiel können Sie Tests auf Glyphosat oder Schwermetalle vornehmen, bevor Sie eine Substanz in größeren Mengen aufnehmen.

Ein Beispiel hierfür ist der Vergleich zwischen gefiltertem Mineralwasser und Leitungswasser.

Wenn man umfassendere Tests durchführt, stellt sich oft heraus, dass selbst das sauberste Mineralwasser Spuren von Schadstoffen enthält.

Dazu gehören Kontaminationen wie ein wenig Radon, Uran oder Fluorid. Wir werden niemals vermeiden können, dass wir in einer Welt leben, die stark mit Umweltgiften belastet ist.

Es ist wichtig zu wissen, dass der menschliche Körper über effiziente Systeme zur Entgiftung verfügt.

Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Körper ausreichend Proteine und Vitamine erhält, um diese Entgiftungsmechanismen zu unterstützen. Beispielsweise kann eine eiweißreiche Ernährung helfen, Quecksilber aus dem Fisch zu binden, den Sie essen.

Es ist ebenfalls ratsam, die Quellen Ihrer Lebensmittel und Wasser zu kennen. Wenn dies nicht möglich ist, lassen Sie sich davon nicht entmutigen. Stattdessen achten Sie besser darauf, dass Ihr Körper gut mit Nährstoffen versorgt ist, damit er Giftstoffe effektiv ausscheiden kann.

Nutzen Sie auch spezielle Seifen zum Duschen, die Giftstoffe binden und aus dem Körper entfernen können.