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🗎 Video-Transkript (3019 Zeichen)
Atemtechniken zur Regulation von Puls und Kontrolle der Atmung
Die Atemsteuerung ist eine oft unterschätzte Fähigkeit, die großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Chronische Hyperventilation, gekennzeichnet durch eine übermäßige Atemtätigkeit, kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Probleme (...)
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