Fazit und Leben mit Heuschnupfen und Allergien

Wie kann man trotz Allergien ein erfülltes Leben führen? Sie haben nun gelernt, dass Allergien kein Schicksal sind, das unvermeidbar auf Sie zukommt.

Ja, es gibt Gene, die es wahrscheinlicher machen, dass man Allergien bekommt, aber es hängt vieles von Umweltfaktoren ab.

Umwelteinflüsse können gezielt vermieden werden, und Sie können den Umgang Ihres Körpers mit diesen Einflüssen verändern.

Dies bedeutet, dass Sie echte Chancen haben, Ihre Allergiesymptome zu lindern oder sogar völlig zu beseitigen.

Wir haben in diesem Kurs verschiedene Maßnahmen vorgeschlagen:

• Fangen Sie, falls noch nicht geschehen, mit einem Stuhltest an.

• Achten Sie auf Ihre Atmung. Messen Sie Ihre Kontrollpause und maximale Pause. Falls diese unter 35 beziehungsweise 50 Sekunden liegen, nehmen Sie meinen Video-Kurs über Hyperventilation durch funktionale Atmung in Anspruch.

• Beschäftigen Sie sich langfristig mit dem Thema Fasten, nachdem Sie sicher sind, dass Ihr Darm in Ordnung ist und Sie keine Nahrungsmittelintoleranzen haben.

Ich bin sicher, dass Sie von den ersten beiden Maßnahmen stark profitieren werden, während Sie kontinuierlich eine sinnvolle, insbesondere lokale, antiallergische Therapie in Absprache mit Ihrem Arzt und Apotheker fortsetzen.

Ich hoffe, dieser Kurs hat Ihnen weitergeholfen. Zögern Sie nicht, uns jederzeit bei Fragen zu kontaktieren. Ich wünsche Ihnen alles Gute und hoffe, dass Sie Ihre Allergien erfolgreich in den Griff bekommen.