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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community
Transparenz-Hinweis (EU AI Act): Die Videoinhalte stammen zu 100% von Dr. Gersch oder seinem medizinischen Team. Das Titelbild und die Text-Zusammenfassungen wurden hingegen maschinell durch eine KI (Künstliche Intelligenz) generiert und sind nicht gesondert ärztlich überprüft.
Ohne ausreichendes Tyrosin kann die Schilddrüse nicht optimal arbeiten. Obwohl man Labortests durchführen lassen könnte, um spezifische Aminosäuren im Körper zu messen, verfechten wir eine ganzheitliche Methode.
Wir glauben, dass der Körper selbst regulieren und aus einer Vielfalt von Nährstoffen schöpfen sollte.
In unserer Praxis setzen wir darauf, die Gesamteiweißmenge und deren Verteilung im Körper zu überprüfen.
Wenn der Körper Prioritäten bei der Eiweißverteilung setzt, empfehlen wir, die Gesamtaufnahme von Protein zu erhöhen. Dies verhindert Mängel in den verschiedenen körperlichen Prozessen.
Ein solcher Mangel kann sich besonders im Bereich der Schilddrüsenfunktion negativ bemerkbar machen. Die Möglichkeit zur bestmöglichen Eiweißaufnahme beginnt bei der richtigen Darmfunktion.
Eine entzündungshemmende Ernährung kann dabei helfen, die Verdauung zu optimieren.
Nicht zuletzt ist es wichtig, in der Ernährung eine ausgewogene Aminosäureabdeckung zu gewährleisten.
Eine sehr einseitige, vegane Ernährung könnte es schwierig machen, alle nötigen Proteine zuzuführen. Doch auch hier gibt es Lösungen: Durch die Kombination verschiedener pflanzlicher Proteinquellen können Sie sicherstellen, dass Ihrem Körper ausreichend Aminosäuren zur Verfügung stehen.
So bleibt gewährleistet, dass Ihre Schilddrüse immer optimal versorgt ist.