Wie ernähre ich mich lektinfrei im Schub einer Colitis ulcerosa? Unsere Erfahrung zeigt, dass eine lektinhaltige Ernährung einen erheblichen Einfluss auf die Symptomatik haben kann. Gerade im akuten Schub verzeichnet man oft eine Besserung, wenn man lektinhaltige Lebensmittel meidet.

Es lohnt sich, die Ernährung umzustellen. Beginnen Sie mit verträglichen Lebensmitteln und vermeiden Sie blähende Rohkost wie Brokkoli. Kleinste Verletzungen im Darm können die Entzündungen verschlimmern.

Und das möchten wir natürlich vermeiden. Es empfiehlt sich daher, besonders mit den Nahrungsmitteln zu beginnen, die Sie gut vertragen.

Falls Sie sich fragen, womit Sie starten sollten: Unbedenklich ist zunächst Fleisch, das als wenig toxisch gilt.

Danach können andere verträgliche Lebensmittel, wie Süßkartoffeln, ergänzt werden. Unsere langjährige Erfahrung zeigt, dass bei einer entsprechenden Ernährung die Menge an lektinhaltigen Lebensmitteln selten problematisch wird.

Es ist jedoch sinnvoll, einen Schub gemeinsam mit einem Arzt zu besprechen. Oft wird der Einsatz von Cortison angeraten, um die Entzündung zu bremsen. Viele haben jedoch Sorge, abhängig von Cortison zu werden.

Wenn jedoch parallel zur medikamentösen Behandlung die lektinhaltigen Auslöser entfernen, kann dies den Entzündungsprozess effektiv mildern.

Wir haben festgestellt, dass Patienten nach einer solchen Kombinationstherapie nicht abrupt in einen neuen Schub stürzen, sondern eine sanftere Übergangsphase erleben.

Die entzündungshemmende Wirkung von Cortison, kombiniert mit einer lektinfreien Ernährung, kann daher langfristig Erfolg versprechen.

Abschließend sei gesagt: Es gibt keinen Grund, die Ernährung nicht während eines Schubs umzustellen.

Im Gegenteil, es ist eine gute Gelegenheit, aktiv zur Verbesserung beizutragen.