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Hashimoto und Magnesium

Transparenz-Hinweis (EU AI Act): Die Videoinhalte stammen zu 100% von Dr. Gersch oder seinem medizinischen Team. Das Titelbild und die Text-Zusammenfassungen wurden hingegen maschinell durch eine KI (Künstliche Intelligenz) generiert und sind nicht gesondert ärztlich überprüft.

Video-Transkript Die Einnahme von Magnesium kann für die Schilddrüse von großem Nutzen sein. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn zusätzlich Magnesium eingenommen wird? Magnesium zählt zu den essentiellen Spurenelementen und ist das zweithäufigste Mineral auf der Erdoberfläche.

Weit über 300 verschiedene enzymatische Reaktionen im Körper benötigen Magnesium. Diese Enzyme sind Proteine mit spezifischen Aufgaben, die nur durch den Einbau von Mineralien wie Magnesium funktionieren.

Daher ist es für zahlreiche Prozesse verantwortlich, darunter die Funktionsweise der Muskeln, der Nerven sowie die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Auch die Schilddrüse profitiert maßgeblich von einem ausreichenden Magnesiumspiegel.

Magnesium ist so bedeutend, dass wir routinemäßig den Spiegel bei all unseren Patienten überprüfen. Mindestens alle drei Monate wird Blut abgenommen, um sicherzustellen, dass nicht nur ein ausreichender, sondern ein optimaler Spiegel in der Blutbahn herrscht.

Ein wesentlicher Unterschied besteht zwischen ausreichend und gut. Denn der Körper versucht, einen ausreichenden Blutspiegel zu erhalten, selbst wenn auf Zellebene bereits ein Mangel besteht. Das führt dann zu Problemen.

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind kommt mit einer bestandenen, aber mittelmäßigen Schularbeit nach Hause. Wäre es nicht besser, wenn die Leistung gut wäre? Genauso verhält es sich mit dem Magnesiumspiegel.

Unser Ziel ist ein Wert über 0,85 Millimol im Blut. Liegt er darunter, weisen Muskel oder Schilddrüse wahrscheinlich bereits einen Mangel auf. Es ist wichtig anzumerken, dass man Hashimoto oder andere Schilddrüsenerkrankungen nicht allein durch die Einnahme von Magnesium heilen kann.

Ein optimales Heilungsergebnis ist jedoch unwahrscheinlicher, wenn gleichzeitig ein Magnesiummangel vorliegt. Wir empfehlen daher, den Magnesiumspiegel routinemäßig zu überprüfen.

Bei vielen Menschen fehlt es an ausreichender Magnesiumaufnahme, was einen Mangel begünstigt. Ein ausgewogener Magnesiumspiegel ist ein Baustein in der Behandlung von Hashimoto, jedoch bedarf es einer ganzheitlicheren Therapie.

Lassen Sie Ihren Magnesiumspiegel überprüfen, insbesondere wenn Sie unter Schilddrüsenproblemen leiden. Es ist eine einfache, aber bedeutende Maßnahme, um die Gesundheit der Schilddrüse zu unterstützen.


Quellen: The Role of Nutrition on Thyroid Function., Metabolic Characteristics of Hashimotos Thyroiditis Patients and the Role of Microelements and Diet in the Disease Management-An Overview., The importance of nutritional factors and dietary management of Hashimotos thyroiditis.

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