Wie viel Vitamin D Sie durch die Sonne bekommen können

Veröffentlicht Sonntag, 21.11.2021 von Dr. med. Christian Gersch
Dr. Gersch ist niedergelassener Arzt in Kaiserslautern

Vitamin D wird das Sonnenvitamin genannt, da es in unserer Haut aus Cholesterin unter dem Einfluss von UV-Strahlung gebildet werden kann. Viele Menschen, die beispielsweise regelmäßig im Sommer in der Sonne sitzen, glauben, mit Sicherheit gut mit Vitamin D versorgt zu sein. Doch dürfen sie dies wirklich erwarten?

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