Wie Vitamin E die Arteriosklerose durch Beenden der Lipidperoxidation stoppt

Veröffentlicht Donnerstag, 19.08.2021 von Dr. med. Christian Gersch
Dr. Gersch ist niedergelassener Arzt in Kaiserslautern

Die Lipidperoxidation ist einer der wichtigsten Gründe, wieso wir als Menschen altern. Sie ist zwar nicht vollständig vermeidbar, aber ihr Ausmaß kann von uns durch die Ernährung gezielt gesteuert werden. Ein Steuerungsmechanismus, zu dem ich Ihnen rate, ist es, möglichst wenig mehrfach ungesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen. Denn diese sind rund tausendmal reaktiver als gesättigte Fette (siehe Fettkapitel im Basiskurs für Details). Die andere Möglichkeit, die Lipidperoxidation einzuschränken besteht in Antioxidantien. Vitamin E ist dabei das mit Abstand wichtigste:

Der Rest dieses Artikels ist nur für unsere Patientinnen und Patienten geschrieben und erst nach einem Login zugänglich.

Möchten Sie diesen Text weiterlesen?

Wenn Sie Ihre E-Mail Adresse eingeben, erhalten, können Sie einmalig eine meiner Patienteninformationen in vollem Umfang lesen. Weiterhin erhalten Sie weitere Patienteninformationen sowie allgemeine Informationen über medizinische Themen wie meine Praxis. Ihre Einwilligung in den Erhalt von E-Mails können Sie jederzeit gegenüber Dr. Gersch widerrufen. Alternativ können Sie uns kontaktieren, um zu erfahren, wie Sie ohne E-Mail Einwilligung und stattdessen kostenpflichtig Zugriff auf meine Patienteninformationen erhalten können.

Dies

ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentl

iche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes. Dies ist ein Informationstext für meine Patientinnen und Patienten. Der eigentliche Text wurde durch diesen Fülltext ersetzt. Er gibt Ihnen aber einen Eindruck von der Länge des Originaltextes.

Kurzfazit

Auch das Kurzfazit ist nur sichtbar, wenn Sie den Artikel kostenfrei einmalig per E-Mail abrufen oder meine Praxis kontaktieren, um Zugriff auf meine Artikel zu erhalten. Ein Kurzfazit steht unter allen meinen Artikeln; es fasst den Inhalt des Textes in wenigen Worten zusammen.

Rückfragen und Beratung

Haben Sie Rückfragen oder wollen Sie von uns beraten werden? Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Termine sind auch telefonisch möglich.

📅 Jetzt Termin vereinbaren

Bestehende Patienten können uns auch gerne über unsere App kontaktieren.

Artikel auf meiner Website sind als Information für meine Patientinnen und Patienten gedacht. Sie können nicht meinen persönlichen oder den Rat eines anderen Arztes ersetzen. Bitte verwenden Sie die hier vorgehaltenen Informationen nicht für die selbstständige Diagnose oder Behandlung einer Erkrankung. Suchen Sie mich oder einen anderen Arzt auf, wenn Sie von Krankheiten, Leiden oder Körperschäden betroffen sind, die in Zusammenhang mit einem der in diesem Artikel besprochenen Themen stehen. Besprechen Sie mögliche änderungen Ihres Lebensstils oder Ihrer Ernährung mit einem Arzt, bevor Sie diese umsetzen. Nahrungsergänzungsmittel können Interaktionen mit frei verkäuflichen wie verschreibungspflichtigen Medikamenten aufweisen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, setzen Sie diese niemals selbstständig ab, verändern Sie nicht deren Dosis oder nehmen Sie keine weiteren Medikamente/Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne zuvor Ihren Arzt zu konsultieren.