Wieso das »Jetzt« von uns zu wenig Beachtung findet und wie Medidation dies ändern kann

Veröffentlicht Montag, 02.08.2021 von Dr. med. Christian Gersch
Dr. Gersch ist niedergelassener Arzt in Kaiserslautern

Unser Gehirn tendiert dazu, gerne über die Vergangenheit oder die Zukunft nachzudenken. Eines der Ziele von Meditation ist, sich das Jetzt zurückzuerobern.

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