Veröffentlicht Sonntag, 10.07.2022 von Dr. med. Christian Gersch
Es ist ausgesprochen typisch, dass die Kontrollpause (CP) durch eine Mahlzeit abfällt. Deshalb bestehen in der klassischen Buteyko-Therapie einige Essensregeln. Einige davon halte ich aber dem modernen Wissen nach für falsch, sodass ich hier meine Empfehlungen und Beobachtungen darlegen will:
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